睡眠不足が原因で立ちくらみが起り車の運転を控えたことがあります。
立っていてふらふらするくらいなら車の運転はできるだろうと思ったのですが、
睡眠不足が原因で立ちくらみがするときは車の運転も控えた方が安心だと思ったのです。
というのも睡眠不足の時は体調が悪いんですよね・・・。
判断力も鈍っているので車の運転をしても運転中ずっと不安がつきまといます。
不安を抱えながら運転をするくらいなら運転などしない方がいいと思いました。
きちんと睡眠を取れて判断力が十分なときに車を運転するようにしてから
余計なストレスがなくなりましたよ。
判断力が鈍るのは恐ろしいことです。自分の命と他人の命が
関係することなので睡眠不足には気をつけています。
