ここ最近、子供を寝かしつけていると、そのうちに自分も寝てしまう…
そんなことが続いています。洗い物や片付けもの…まだまだ
たくさん残したまま寝てしまって、翌朝大変！なんて日もあります。

しかし、睡眠は深い睡眠がとれるのか、早起きをしても寝不足感は全くありません。


９時～１０時くらいに寝て、あーちょっとよく寝てたなぁ…と
起きたらまだ夜中の０時代だった、なんて日がよくあります。


かなりスッキリしているんですよね。まだまだ下の子どもが幼いため
、夜中に起こされることもよくありますが、同じ時間に床についてしまった時は
たいていスッキリ睡眠がとれて、昼間も眠たくなることがありません。


子供が起きているうちに何とか家事を済ませ、
一緒に床につくことを目標に頑張ろう！と思います。